Bien être Sophrologie

A travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, la sophrologie permet de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête afin d'améliorer son quotidien, se préparer mentalement aux événements, etc..., en s'appliquant dans divers contextes de la vie privée ou professionnelle et en s'adaptant aux besoins et contraintes de tous les âges et de tous les moments de la vie. En séance individuelle ou collective, au cabinet, à votre domicile ou dans votre structure, Isabelle vous propose un accompagnement personnalisé ou des séances collectives, ainsi que des ateliers à thèmes, afin de vous relaxer pour retrouver la sérénité et le bien-être. Après quelques séances, prolongez ses bienfaits chez vous par sa pratique régulière et autonome !

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