Espace Beauté Hériché Ambiance Orient
©Espace Beauté Hériché Ambiance Orient|Heriche

Prenez soin de vous cet hiver

et toute l'année !

Ces dernières années ont été particulièrement difficiles et angoissantes avec la crise sanitaire que nous avons vécue. Que vous ayez été malade ou non, il est temps de prendre soin de votre corps et de votre esprit afin de libérer toutes ces énergies négatives emmagasinées ! Durant mes 2 mois en tant que saisonnière à l’office du tourisme, j’ai pu recenser et découvrir l’ensemble des praticiens du bien être sur le territoire du Terroir de Caux. Au total, pas moins d’une trentaine de professionnels du bien être, des gîtes de charme ou encore des instituts sont présents autour de nous ! L’occasion de se préparer un séjour bien-être au lendemain des fêtes de fin d’année, et de chasser la sinistrose du blue monday !

Faustine
©Faustine
Faustine

Saisonnière à Quiberville saison 2022

#1

Les professionnels du bien-être

Avez-vous déjà testé la sophrologie ? Voici quelques adresses sur le Terroir de Caux qui vous permettront d’apprendre la respiration en conscience, et la visualisation positive :

#2

NAMASTE, qu'est ce que ça veut dire ?

Bien souvent utilisé pour dire merci en yoga, Namasté est en réalité une marque de respect très profonde. « NAMAS » est issu du dialecte sanskrit venu d’Inde et veut dire « un salut », signifiant s’incliner ou se prosterner. C’est pourquoi il est très utilisé dans le domaine du yoga.

Parmi ceux du territoire et des alentours, voici quelques adresses pour vous essayer à cette discipline :

Le Yoga du rire est une autre discipline, mais ses objectifs bien-être vont dans le même sens !

#3

Viennent ensuite les Hypnothérapeutes

Il existe différentes techniques de thérapie par l’hypnose. L’idée est de s’adapter à chaque esprit et chaque problématique (insomnie, stress, chocs émotionnels…) :

#4

Les énergiticiens

Tout être vivant est traversé par des énergies et possède du magnétisme sans pour autant en avoir conscience. Certains ont appris à appréhender et à se servir de ce « pouvoir », on les appelle les magnétiseurs ou énergéticiens. Grâce à leurs ressentis, ils arrivent à détecter les vibrations perturbées de certains organes. Ils vont ensuite puiser une énergie dite cosmique pour rééquilibrer et harmoniser le corps physique et mental du patient :

#5

Salons et instituts

Pas de centre de Thalasso sur le Terroir de Caux mais de nombreux salons d’esthétique, instituts de beauté, et des centres de « ressourcement » vous accueillent pour des sessions de bien-être autour de diverses disciplines et autour de soins et modelages.

#6

Les gîtes de charme

En duo, en famille ou entre amis, vous pouvez également louer des gîtes de charme avec des équipements de bien être :

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